プロフィール

堤ゆかり

1985年生まれ。東京都出身。

2018年末、生まれて初めて東京を離れ、大好きな街 福岡に移住。

 

転職や鬱の療養などの経験を経て、2015年7月に独立。2016年には夫婦で法人を設立。

2017年10月には著書『OLやめてみませんか?』を発売。

 

結婚8年目の夫と夫婦協働でネットショップの運営をするかたわら、

内向型コンサルタントとしてコラムを執筆し講座を開催をしています。

 

 

職歴

・2008年4月
新卒で飲食業界に入社

・2009年9月
社会人2年目で、憧れだったウェディング業界に転職

・2010年春
仕事のストレスで適応障害と診断され、休職を経て退職
”働きたくない”という理由で専業主婦を目指す

・2011年1月
療養と転職活動を経て保険業界に入社

・2014年11月
30代の生き方に不安を感じ、夫の勧めで副業を開始

・2015年6月
独立

・2016年2月
夫婦で法人を設立

【連載コラム】「内向型を直さず活かす」を叶えるまで

 

現在の仕事

 

・「内向型を活かす働き方」講座主催  最新の日程・詳細はこちら

・「内向型を直さず活かす」をテーマにしたセミナー・講演

・内向型に関するコラムの執筆

・ネットショップ運営

・ネットショップ運営セミナー 最新の日程・詳細はこちら

など

 

 

 

メディア掲載実績

・小学館「@DIME」/コミュニケーションが苦手で内向的だった私が起業した理由

https://dime.jp/genre/663491/

 

 

 

講演実績

・個人ビジネスで内向型を活かす5ステップ/オンラインサロン「#ことば研究室」

個人メディアから学ぶSNSを活用したファンの作り方/モラルテックス株式会社様

・Facebook&ブログ発信力講座/自分ブランド起業コース

・在宅で+@の収入を叶えるネットショップ運営セミナー/自社開催で延べ300名が参加

など

 

 

 

 

私が内向型で悩んだ過去

  • 周りを気にして自分の意見が言えない
  • 頭の回転が遅くて喋るのが下手
  • 人見知りで、相手と距離を取ってしまう
  • 外出が続くと疲れる
  • 5人以上の飲み会や交流会が苦手
  • すぐにひとりになりたくなる

すべて「直すべき欠点」だと思っていました。

 

学生時代は、いじめの経験がトラウマになり、周りの顔色ばかり伺っていました。

社会人になってからは、自分の適職が分からず、転職を繰り返しました。

 

私が「内向型」という言葉を初めて知ったのは、2016年の終わり。

相変わらず自分に自信がなく仕事で悩んでいたとき、

たまたま見たブログに『内向型を強みにする』という本が紹介されていました。

 

「私の取扱説明書みたい…!!」

 

本に書かれていた内向型の特徴の多くが、驚くほど自分に当てはまりました。

自分の悩みの元は生まれ持った内向性なのだと知り、ほっとしたのを今でもよく覚えています。

 

でも、コンプレックスをずっと抱えて生きてきた私。

テレビドラマみたいに、すぐに人生は変わりません。

 

 

それからさらに2年。

内向型の自分を受け入れ、「直さず活かす」と心に決めるまで、たくさん悩みました。

でも、内向型について深く学び、自己分析を続けていくうちに、

少しずつ考え方が変わり、働き方・人間関係・環境も変わっていきました。

 

「自分のペースで仕事がしたい」

今は、主に大好きな自宅で仕事をしています。

 

「自然を眺めながらゆったり過ごしたい」

大好きな街、福岡に移住しました。

 

私は不器用だから、すぐにうまくはいかなかった。

だけど、内向型という言葉を知ったおかげで、「自分の強みを活かした生き方」を少しずつ実現しています。

 

  • 内向的な自分に悩んでいる人の力になりたい。
  • 「内向型を直さず活かす」を実現する人を増やしたい。

という思いを原動力に、内向型コンサルタントとして活動をしています。

 

 

 

私の目標

私には、内向型コンサルタントして3つの目標を掲げています。

 

1、内向型の正しい意味を伝えます

内向型であっても、内気・人見知り・口下手・コミュ障とは限りません。

内向型は外向型より劣っているわけでもありません。

発信や講演を通じて、内向型に対するネガティブなイメージを払拭します。

内向型・内向的な人の特徴

 

 

2、「内向型を直さず活かす」を実現する人を増やします

内向型の人が持つ特徴は、直すべき欠点ではなく、生まれ持った「強み」であり「才能の源泉」です。

・本当に変えたいこと
・本当は変える必要のないこと
・先天的な特性であり、変えるのが難しいこと

抱えている悩みを仕分けして、自分の強みに気づく。

その一連のメソッドを確立させ、内向型本来の良さを伸ばす生き方を叶えるお手伝いをします。

 

 

3、内向型という言葉を”当たり前”の社会にします

Twitterなど一部では「内向型」という言葉は知られていますが、一般的な認知はまだまだ低いのが現状。

「血液型何型?」と同じように、コミュニケーションの一環として「内向型?外向型?」と会話できるくらい、身近な言葉にしたいです。

そして、内向性・外向性を活かした子育て・学校教育・仕事環境・社内人事が広まる社会を目指します。

 

 

 

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